第三农民是干啥的

“第三农民”是干什么的？
鉴于：
1.社会老龄化结构凸显；
2.亚健康状态人群逐年增多；
3.没有最靠谱的解决方案；
4.热爱生活的健康爱好者、感觉到身体有不适之处的亚健康状态者、想多活几年不想太影响家人的温馨守卫者等众多喜欢农村有共同价值观的一大群人的健康需求不断出现；

俱乐部的定位：

第三农民公社俱乐部不是康养、不是特色小镇、不是养老院、不是亲子乡村一日游、不是民宿、不是疗养、不是闹着玩，他应该是一种对健康生活有坚定信念的实际行动，一种和生命息息相关的生活方式。设想在农村的纯大自然环境里净化精神状态，通过吃农民的饭、喝农民的水、干农民的活、过农民的日子等辛苦行为养成农民的强壮身体，增进身体机能组织相互调节，尽可能的恢复基础功能，使全身通畅舒坦。

什么是第三农民？

第三农民就是你本来不是农民，但你却跟着雨来同志到农村去，吃农民吃的饭、喝农民喝的水、干农民干的活，在农村环境把自己养成农民一样的强壮身体，做一个革自己命的同志。

■ 亚健康人群越来越多，大家要提高警惕，提高觉悟和认识，只有医院，疗养院，健身房等是不够的，即便你有时间，有消费能力，但好多属于无效医疗，是病又不是病，不是病，一些浑身酸软无力，肥胖，便秘，没精气神，睡不着觉、健忘或某些部位不适等不该你这个年龄出现在你身上的状况出现在你身上了。困扰着你的健康，影响着你的情绪，干扰了你的心情，以至于妨碍了你的生活。更不能接受的是近年一些商家看好这片市场开发了康养项目，他们通过推广一些没有实际效果的无效疗养乘机敛财，这是可耻的，我们要为广大的第三农民同志们解决这一问题。

■ 风景怡人的旅游胜地不缺，那些都是享乐消遣的地方，我们的第三农民基地是给大家一个吃苦的地方。帮助社员通过一种运动或行为来调节人体机能达到恢复精气神，强身健体的目的。，好身体只能是通过平常日积月累的身体活动提高健康指数，通过身体各机能组织间相互协作从而增强自身免疫力来实现的。

■ 无论我们在哪把健康丢了的，我们都应该回到人类最开始的地方重新温习人类生命力得以延续的状态，在生命的本初找回命脉的根源。我们通过某种适宜你的运动调节你身体走丢了的那个机能，通过恢复机能组织作用，打通身体各个环节，在自身的修复能力上找回健康，挑战生命密码。

■ 怎样恢复身体呢？我们的方法很简单，往往最简单的效果才好，我们是通过某种劳动调理恢复身体机能，从吃喝到排泄调理消化系统作为开始，从吐纳调理呼吸系统作为辅助，从农活活动通导全身肌肉和脉络作为从动，从心情调节精神作为补充。这些不重要，重要的是这些事每天怎么做，怎样量化怎样付诸实施和持之以恒。我们每天的活动量和进食搭配以及呼吸频率设计上都是不一样的，比如需要今天呼吸节奏快些，我们会带你去拔野菜，通过登山加速心跳，加速身体各项流动。促进排这个过程。注意排和排泄是有区别的。这就是回天道法。

■ 身体舒坦才是人的最好的状态。平常人们认为的龟息或运动锻炼都不科学，我们是要依靠某种活动，通过对调节已经失衡的身体各项组织功能的平衡状态来实现全身舒坦。城市里，老年人越来越多，亚健康状态的年轻人也普遍存在，此事关乎生命，这是一个大问题，能解决一些是一些，尊重生命是一种功德无量的事。身体是世界上最大的奥秘，尊重自然规律就是最终的科学，一些别有用心的砖家所鼓吹的养生大多属于伪科学。

■ 每天专注于成百上千的社交软件，很少有时间享受大自然。无论你想前进或者倒退，摆在你面前的只有正常播放这唯一的按钮。生活毕竟还得继续，我们唯一能做的只是尽量让身体舒服些，尽量缓解折磨。第三农民俱乐部就是用系统的强身课程帮助社员通过一种运动或行为来调节人体机能达到恢复精气神，强身健体的目的。

■ 龟养，锻炼，都不是最好的提升身体的办法，我们追求的是把身体平衡到舒服，给身体形成一个等力生态闭环，让身体自身功能协调工作，达到全身舒坦，这就是我们的健康理念一种别样的生命学。生命在于运动，但运动过了劲也不好，我们主张的不是运动而是活动，活动周身、通导体魄。懂方法很重要。

■ 如果你自己能悟到这些生命哲学你也不至于把自己踢踏到身体需要恢复，或者等你依靠自己的智慧研究到了这些法，你的时间也不等你了。你自己一个人玩一定做不到具有系统性的调理活动，那一定也达不到理想效果。从众性是人的本性，影响力是人的动能因素。

■ 人如禾，旱不得涝不得，每个生命都有一个平衡点，这个点才是他们最舒服的最对的状态，你怎么知道庄稼喜欢下雨，你怎么就不认为遇到雨后庄稼的生长是有多种原因的，它第一考虑的是调节自身热量、水分、被侵入的不良物质是否过量等众多因素的平衡，第二是考虑根经叶的协调功能来提高抵抗力用以维持生命，这种力量的动因就是为了抵挡恶劣环境而生长壮大，这种力量也叫生命力。

为什么基地设在向阳村？

■ 基地一定要找个苦的地方才会有效果，我们不是单单为了享受，更不是闹着玩。山清水秀的好地方很多，也不难找到原生态的农村环境，但是光有大山和农村这不够，还得有热爱生活和劳动激情。在中国这片土地上没有比农业学大寨时代的劳动激情干劲更大的了，向阳村农民还是农业合作社时的风貌，劳动习惯，劳动态度，劳动场景从未改变过。

第三农民基地的样子

■ 一年四个集训周期，一个集训周期是两周，这两周时间用于种自己的三分自留地、上山挖野菜、了解原始森林、泡温泉、如何健康饮食、如何规划生活规律、如何合理锻炼、团建、帮助基地土著居民脱贫等大项目，大项目又分为好多细节的小项目。
参加第三农民俱乐部组织，精神颐养，有机蔬菜、有机粮食不再只是个概念。

净化精神优化机能调节生理
■ 拥堵的城市越来越不适宜人类居住，当身体在一个环境里被填满了之后，就需要一个纯天然的环境来释放出这些嘈杂和多余。离开喧嚣的钢筋水泥丛林，走进大自然中，走进庄稼地，呼吸清鲜的空气，品尝甘甜的山泉，享受泥土的芬芳，在蓝天白云下的大自然环境下脱胎换骨净化到原始状态。

■ 大山、森林、野草、庄稼地乃至整个大自然的左邻右舍都是你的世外桃源。纯朴的农村能使你的眼睛更清澈，能使你的目光看得更远，能使你的胸怀更敞亮，能把你身体和本性优化到纯净和简单，这时的你将一身轻快，整个人都是快乐的。

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